Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2072 kcal
|
Fett: 167,31g | Eiw: 114,10g | Kohlh: 27,16g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Santral Оливковая Паста Black Olive Paste Zeitin Ezmesi, Огурец (с Кожурой), Просто Семга Слабосоленая, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный. Mittagessen: Деревенское Молочко Сметана 25%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Пекинская Капуста. Abendessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Томское Молоко Творог 9%, Ашан Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Джюгас Сыр Пармезан. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
h0neyda's Gewichtsverlauf
|