Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 30,98g | Kohlh: 128,64g.
Frühstück: Kaşarlı Tost. Abendessen: Şehriye Çorbası, Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Kurabiye. mehr...
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930 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 14 Minuten, Power-Walking - 1 Minute, Apple Health - 15 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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NesibeÖzdemir's Gewichtsverlauf
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