Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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133 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 128,17g | Eiw: 131,88g | Kohlh: 75,93g.
Mittagessen: Sadia Linguiça Fininha, Ovo Mal Cozido, Tremoço, Tomates, Abacate. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface Americana, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Atum. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Damasco Seco, Cheetos Onda Requeijão, Rivoli Azeitona Recheada com Salmão. mehr...
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4762 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Fernsehen (TV) - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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playerjr20's Gewichtsverlauf
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