Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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105,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 59,06g | Eiw: 123,72g | Kohlh: 136,72g.
Frühstück: Almette Serek Śmietankowy, Salami, Biedronka Chleb Kromka 7 Zbóż. Mittagessen: Oriflame Koktajl Natural Balance. Abendessen: Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Sonstiges: Cukier, Mleko (Mleko), Gruszki. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Grzela!'s Gewichtsverlauf
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