Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 72,06g | Eiw: 121,33g | Kohlh: 228,26g.
Frühstück: Bové Leche Entera, Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Espinacas, Jugo de Toronja, Huevo. Mittagessen: Naranjas, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza, Zanahoria. Abendessen: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Queso Panela, Jitomate, Cebollas, Alpura Crema, Tortillas de Maíz, Apio, Lentejas Cocidas. Snacks/Sonstiges: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Svetia Stevia, D'Gari Grenetina, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Mangos. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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