Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 59,81g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 108,09g.
Frühstück: Maydanoz, Kırmızı Domates, Yumurta, Uno Light Ekmek, Süzme Peynir. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Salata Sosu, Bezelye Yemeği. Abendessen: Salata Sosu, Uno Light Ekmek, Mevsim Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Sade, Ceviz, Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Mandalina, Doğadan Beyaz Çay, Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Limonlu Su. mehr...
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konstantes Gewicht
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PINAR47's Gewichtsverlauf
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