Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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71 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 129,56g | Kohlh: 117,00g.
Mittagessen: Ferrero Ferrero Rocher (1), Nestlé Leite Ninho, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Baião de Dois, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Brigadeiro, Antarctica Guaraná Zero, Hellmann's Maionese Light, CCGL Creme de Leite, Seara Salaminho, Pão Francês sem Miolo, Tacacá. mehr...
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2490 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ergometer - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Jimena Ameneiros's Gewichtsverlauf
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