Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 249,26g.
Frühstück: Ser Barra de Cereal Frutilla, Ser Yogurt Colchón de Frutas, Café, Cachafaz Alfajor de Maicena. Mittagessen: Helado, Ensalada César. Abendessen: Cerveza, Super Pancho. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light, Pochoclo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sebastian_72's Gewichtsverlauf
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