Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 64,13g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 69,75g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite, Sococo Coco Ralado, Sabor da Terra Semente de Chia, Café (Instantâneo). Mittagessen: Sadia Frango a Passarinho, Salada de Couve e Cenoura, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Café Expresso, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Abendessen: Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Antepasto de Berinjela, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Snacks/Sonstiges: Sabor da Terra Semente de Chia, Pasta de Amendoim, Café, Creme de Leite. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Dimeneg's Gewichtsverlauf
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