Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
|
51,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
116 kcal
|
Fett: 5,81g | Eiw: 7,24g | Kohlh: 8,17g.
Frühstück: Сыр Колбасный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. mehr...
|
|
1325 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Schlafen - 21 Stunden und 30 Minuten, Baden - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
apsnyprekrasnye's Gewichtsverlauf
|