Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
76,9 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 21,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2018:
527 kcal Fett: 19,68g | Eiw: 27,30g | Kohlh: 58,53g.   Frühstück: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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