|
Болею четвёртую неделю, обездвижена, но с аппетитом всё в порядке. Поэтому +2,5 кг.
|
61,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 93,41g | Eiw: 81,45g | Kohlh: 196,10g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Swiatowid Сыр в Пластиках Podlaski (Swiatowid), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Останкино Салями Итальянская, Vici Лосось Слабосоленый, Рис Вареный. Abendessen: Сгущенка, Sonko Рисовые Галеты с Бананом и Какосом (Sonko), Овсяное Печенье. Snacks/Sonstiges: Birzu Duona Хлеб Светлый Домашний, Сало, Грейпфрут, Окей Груша Конференс, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|