Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: Céréal Bio Céréales Bio Amaranthe et Fruits, Pomme Golden, Kiwi, Delisse Yaourt Nature 0%, Carrefour Amandes Décortiquées. Mittagessen: Panzani Pâtes, Strudel aux Pommes, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Florette Brocolis Vapeur. Abendessen: Vin de Table Rouge, Thiriet 6 Petits Legumes Farcis Cuits. Snacks/Sonstiges: Châtaigne, Carrefour Amandes Décortiquées. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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polo0712's Gewichtsverlauf
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