Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 94,12g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Sade Kek. Mittagessen: Etli Biber Dolması, Karışık Tahıllı Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. Abendessen: Etli Biber Dolması, Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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expectancy's Gewichtsverlauf
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