Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2568 kcal
|
Fett: 83,45g | Eiw: 150,68g | Kohlh: 295,38g.
Frühstück: Elma, İçim Laktozsuz Süt, Beyaz Ekmek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Yörükoğlu Ayran, Fırında Tavuk, Kuskus (Pişmiş). Abendessen: Migros Karışık Turşu, Tavuk Baget, Bulgur Pilavı. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Uğur Yayla's Gewichtsverlauf
|