Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 70,68g.
Frühstück: Tirolez Ricota Fresca, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Café com Açúcar. Mittagessen: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Salad Creations Tomate, Ragazzo Pepino Japonês, Salada de Folhas, Brócolis Cozido. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Torta de Frango Low Carb, Mamão Formosa. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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eliane_castro's Gewichtsverlauf
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