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體重68.3
體脂肪35.6
內臟脂肪8
骨骼肌肉24.8
身體年齡52
基礎代謝1381
BMI 25.7
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68,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1845 kcal
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Fett: 144,56g | Eiw: 102,89g | Kohlh: 41,34g.
Frühstück: 乾烤開心果（無鹽）, 防彈咖啡. Mittagessen: 炒青菜, 紅燒排骨, 豬排骨. Abendessen: 新鮮豬肉香腸, 炒青菜, 牛頭牌 沙茶醬, 全聯 梅花肉, 納豆. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lillian556605's Gewichtsverlauf
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