Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 109,32g.
Frühstück: Bananas , Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Naked Juice Protein Juice Smoothie - Protein Zone, Coffee with Cream. Mittagessen: Chicken Breast, Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Caesar Salad Dressing , Pizza with Meat, Vodka, Margarita. mehr...
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1609 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 12 Minuten, Pilates - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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