Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
|
99,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 41,90g | Eiw: 119,15g | Kohlh: 113,96g.
Frühstück: Капуста Тушеная с Мясом, Natur Foods Бананы Вяленые, Рыба Вареная, Рыба Вареная, Сельдь Соленая. Mittagessen: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Чай с Лимоном, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кофе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Бабаевский Шоколад Вдохновение. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|