Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
|
87 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 51,13g | Eiw: 103,90g | Kohlh: 157,49g.
Frühstück: Приготовленный Лук, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Abendessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Фрутоняня Пюре из Яблок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aminova-77's Gewichtsverlauf
|