Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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98 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 119,16g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Havuç, Kiraz Domates, Salatalık, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir. Mittagessen: Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. Abendessen: Mercimek Köftesi, Sütaş Ayran. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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cemilex38's Gewichtsverlauf
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