Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 188,66g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Хлебнаш Батон Нарезной, Фамильные Колбасы Колбаса Та Самая, Переяславль Плавленый Сыр. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гороховое Пюре, Чай, Дым Дымыч Сосиски с Молоком. Abendessen: Чай с Лимоном, Геркулесовая Каша на Молоке, Бананы. Snacks/Sonstiges: Северная Гавань Крабовые Палочки. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Crosstrainer - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Popkorn2814's Gewichtsverlauf
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