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Einen wunderschönen Guten Morgen,
aufstehen die Sonne lacht und ich macht mit (also ich grinse) 🤗 Habt einen schönen Tag 😁
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95,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 50,70g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 124,73g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Herta Finesse Putenbrust, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Sonnenblumenkernbrötchen. Mittagessen: Lero Food Geflügelwürzfleisch. Abendessen: Leerdammer Leger, Dulano Salami 1A Light, Kaufland Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Grafschafter Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Sondey Keksmischung, Kathi Papageienkuchen, Bäcker Bachmeier Quarkbällchen. mehr...
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2918 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🙋
Da würde ich auch grinsen 👍👍
Weiter so👍
24 Mrz 18 vom Mitglied: andi189
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24 Mrz 18 vom Mitglied: Levka...
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24 Mrz 18 vom Mitglied: nici003
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Sonne? Okay... Hier noch nicht. Darum bleibe ich im Moment noch im Bett. Guten Morgen 🙂
24 Mrz 18 vom Mitglied: Fagmich
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@Fagmich, die Sonne bleibt heute hier 😅
24 Mrz 18 vom Mitglied: kathle07
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@kathle07, bisschen abgeben kannst du schon...
24 Mrz 18 vom Mitglied: Fagmich
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@Fagmich nagut ein paar Sonnenstrahlen geb ich ab 🌞🌞🌞
24 Mrz 18 vom Mitglied: kathle07
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kathle07's Gewichtsverlauf
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