Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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77,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2320 kcal
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Fett: 101,86g | Eiw: 211,52g | Kohlh: 134,55g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Muller Yogurt Pistacchio 0%, Aia Involtini di Pollo con Pancetta e Salvia, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Grancereale Classico, Fesa di Tacchino. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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antonius76's Gewichtsverlauf
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