Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3566 kcal
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Fett: 80,55g | Eiw: 169,63g | Kohlh: 523,07g.
Frühstück: Mele Dati Inran, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Maten Biscottoni, Crownfield Corn Flakes. Mittagessen: Vitasnella Cracker Cereali Soffiati, Olio Extra Vergine di Oliva, Royal Partap Riso Basmati, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Vis Caciucco. Abendessen: Mulino Bianco Tegolino, Zucchine, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Lindt Lindor, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Lampone, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Carrefour Muesli & Flakes Cioccolato Nocciola. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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