Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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47,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 80,60g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 125,15g.
Frühstück: Lipton Herbata, Winiary Majonez Dekoracyjny, Ketchup, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Abendessen: Vifon Sos Chili Tajski Słodko-Kwaśny, Sos Czosnkowy, Łopatka Wieprzowa, Duc De Coeur Kulki Ziemniaczane. Snacks/Sonstiges: Czerwone Wino Stołowe, Lipton Herbata, Pikok Pasztet Wieprzowy, Kołodziej Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Bahlsen Markizy HIT o Smaku Czekoladowym, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kinga1987's Gewichtsverlauf
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