Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2801 kcal
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Fett: 99,49g | Eiw: 158,02g | Kohlh: 308,54g.
Frühstück: Bocadillo de Jamón. Mittagessen: Hacendado Churros Lazo, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Semidestada +Proteínas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Chocolate Negro 85%, Palomitas de Maíz, Hacendado Arroz con Verduras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Hierbas. Abendessen: Manzanas Fuji, pasas sultanas, mezcla semillas, avena, Chocolate Negro 85%, cocktail natural, DIA Taquitos de Jamón Curado, Hacendado Claras de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ricardoferre's Gewichtsverlauf
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