Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 25,81g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 64,74g.
Frühstück: Tahıllı Ekmek, Ceviz, Ceviz, Ceviz. Mittagessen: Tavuk Çorbası. Abendessen: Yumurta Beyazı, Yumurta Beyazı, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Muhallebi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
inen kilolari gordükce yağlar benden gitmiş gibi mutlu oluyorum ya nasil birseydir bu 😂😂💃💃👏👏 tebrikler 👏
24 Mrz 18 vom Mitglied: -blue
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24 Mrz 18 vom Mitglied: ūlkem
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