Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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49,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 113,08g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Simbat Mebrum Hurma . Mittagessen: Galete, Galete, Eti Sticks Bitter. Abendessen: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Snacks/Sonstiges: Tam Buğdaylı Simit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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