Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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149,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 10,44g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 89,60g.
Frühstück: Hornimans Infulínea, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Kiwi. Mittagessen: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Calabacín, Café Espresso, Entrepinares Queso Rallado. Abendessen: La Sirena Esparragos Trigueros Troceados, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Hornimans Infulínea, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Abraham_wp's Gewichtsverlauf
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