Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 67,79g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 162,74g.
Frühstück: Сыктывкархлеб Хлеб Солодовый Дивный с Изюмом, Сыктывкархлеб Рулет «Маковый Десерт», Птицефабрика Зеленецкая Паштет Французский, Огурец (с Кожурой), Черная Карта Кофе Растворимый, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Лента Сыр Пошехонский 45%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3, Белая Поляна Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Птицефабрика Зеленецкая Паштет Французский, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Огурец (с Кожурой), Сыктывкархлеб Батон Нарезной. Abendessen: Гречка с Курицей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Snacks/Sonstiges: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgamukml's Gewichtsverlauf
|