Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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101 kg
Bisher verloren: 76,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 172,47g | Kohlh: 175,56g.
Frühstück: Банан, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Каша Пшенная на Молоке, Белая Дача Салат Тоскана, Льняное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чернослив, Миндаль, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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