Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 19,04g | Eiw: 31,32g | Kohlh: 84,77g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Tomatoes, Baby Spinach, Brown Bread, Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Bacon, Grated Cheddar Cheese. Abendessen: Sainsbury's Stonebaked Pizza - Ham & Pineapple. Snacks/Sonstiges: Nero d'Avola, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Kommentare
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Bandraid's Gewichtsverlauf
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