Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 115,62g | Eiw: 124,77g | Kohlh: 34,34g.
Abendessen: 安佳 奶油, 青花菜, 泡菜, 雞蛋（整個）, 加工瑞士芝士, 牛肩胛（頂部，0.5厘米脂肪）, 7-11 茶葉蛋. Snacks/Sonstiges: 烤雜錦堅果（含花生）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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capluis's Gewichtsverlauf
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