Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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93,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1531 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 184,23g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Tostitos Salsa Medium, Farmers Market Gala Apple, Subway Avocado, Whole Wheat Bread, Sealtest Cottage Cheese 1%. Abendessen: Caesar Salad with Romaine, Pistachio Nuts, Yoplait Yop, Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Nature's Path Crispy Rice Cereal. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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