Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
|
86,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 48,50g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 181,45g.
Frühstück: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Наша Маша Кефир для Детей, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Смак Хлеб Кайзер, Призма Яблоко Лиголь, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aminova-77's Gewichtsverlauf
|