Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
|
85,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 46,55g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 126,03g.
Frühstück: Зеленый Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Овсяноблин. Mittagessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид. Abendessen: Kuhne Уксус из Красного Вина, Рыба Тушеная, Пятерочка Лук Репчатый, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Семена Льна, Льняное Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаНов's Gewichtsverlauf
|