|
Почти два года не видела эту цифру... Но опять же - мышцы покидают меня, спорта нет, белка нет, весна, авитаминоз, работы много, сил мало... Ещё бы 2 кг для узбагоения души)))
|
51,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 82,61g | Eiw: 35,32g | Kohlh: 142,98g.
Frühstück: Cote d'Or Шоколад 70%, Мясновъ Мармелад Ремесленный с Лаймом и Корнем Имбиря, Белый Хлеб, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Alpro Ванильный Десерт. Mittagessen: Сэн Сой Фунчеза, Белый Хлеб, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Alpro Десерт Соевый Со Вкусом Ванили. Snacks/Sonstiges: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Alpro Десерт Соевый Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|