Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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89,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 95,30g.
Frühstück: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, DIA Yogur con Frutas Desnatado Manzana, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Juan Luna Jamón Serrano, Hacendado Champiñones Laminados. Abendessen: Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Juan Luna Jamón Serrano, Hacendado Champiñones Laminados. Snacks/Sonstiges: Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, La Selva Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral, Ligeresa Mayonesa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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desi_medi's Gewichtsverlauf
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