Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 153,84g.
Frühstück: Jus de Citron, Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Café. Mittagessen: Super U Piemontaise au Jambon, Café Expresso, Pommes Gala, Entremont Gruyère Râpé, Jambon, Jaune d'Oeuf, Bio Village Galette de Blé Noir. Abendessen: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Haribo Crocodiles, Thé Earl Grey, Sucre Brun, Beignet aux Pommes. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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