Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 88,02g | Eiw: 97,67g | Kohlh: 213,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяный Пирог с Бананом. Mittagessen: Мороженое, Каждый День Попкорн Сладкий. Abendessen: Epica Йогурт Ананас, Жареная или Запеченная Курица, Яичница. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,5%, Творог 9%, Киндер Делис, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Цикорий с Молоком, Миндаль. mehr...
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1538 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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galinaar.'s Gewichtsverlauf
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