Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2012
|
49,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 58,28g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 259,92g.
Frühstück: blueberry, Strawberries, Sugar Free Syrup, Old Fashioned Oatmeal, Dried Whole Sesame Seeds, Strawberries, Blackberries (4-5 berries=1 oz.), Apples, Egg White, Kretschmer Wheat Germ, Raisins, Egg. Mittagessen: nestle fun size 100 grand, banana, Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey, real mayo, sara lee classic. Abendessen: heinz ketchup cup, wendy's value fry, wendy's chili, Coco-Cola Classic (12 oz). Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Cream, Cinnamon Maple Roll(.41=1/3 roll). mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mchlrne's Gewichtsverlauf
|