bonnie senn's Notizen, 25 Mrz 18

Didn't do as good on diet but still lost. Yaaa.
106,4 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 24,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 März 2018:
1606 kcal Fett: 75,27g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 205,95g.   Frühstück: Butter , Sour Dough Bread, Scrambled Egg , No Bake Cookies. Mittagessen: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Abendessen: Smoked Beef Sausage, Mahatma Jasmine Rice, Best Choice Pinto Beans. Snacks/Sonstiges: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mehr...
2592 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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