Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2763 kcal
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Fett: 234,29g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 103,77g.
Frühstück: Edible haven椰子油 椰子油, 可可粉（無糖）, 7-11 熱拿鐵（大）. Mittagessen: Edible haven椰子油 椰子油, 蒜苗, 五花肉. Snacks/Sonstiges: 冷凍藍莓（無糖）, 臭豆腐. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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