32.4
63,8 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2018:
1712 kcal Fett: 59,95g | Eiw: 98,19g | Kohlh: 195,26g.   Frühstück: 煙肉(腌製,煎), Costco 希臘優格, 草莓, 果醬, 雞蛋(整個). Mittagessen: 雞湯. Abendessen: 自助餐. Snacks/Sonstiges: 百年傳奇 花生酥, Gery 餅乾, 乳清蛋白. mehr...
590 kcal Bewegung: curves - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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amy1021's Gewichtsverlauf


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