Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 207,60g.
Frühstück: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Mittagessen: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブンイレブン 薫りとのど越し！ざる蕎麦. Abendessen: すき家 とろ〜り3種のチーズ牛丼(中盛/テイクアウト). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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