Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 75,47g | Eiw: 110,26g | Kohlh: 227,94g.
Frühstück: 马玉山 燕麦薏仁浆, 三明治. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 烤魚, 雞腿, 菠菜. Abendessen: 水餃, 雞蛋糕, 雞蛋（整個）. Snacks/Sonstiges: 爱时乐 香草牛奶味威化卷心酥. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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capluis's Gewichtsverlauf
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