Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 17,38g | Eiw: 44,67g | Kohlh: 60,59g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Mittagessen: Cimory Yogurt Stroberi. Abendessen: Pempek. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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catur87's Gewichtsverlauf
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