Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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104 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 101,76g.
Frühstück: Salatalık, Kırmızı Domates. Mittagessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mevsim Salata, Biftek. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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iwopocha's Gewichtsverlauf
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