Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
939 kcal
|
Fett: 26,28g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 115,69g.
Frühstück: ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Рот Фронт Зефир Eco Botanica, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Простоквашино Молоко 1,5%, Прозапас Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Карп Запеченный, Vитамин Тайская Смесь. Abendessen: Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Диетическая Творожная Запеканка, Помело. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия.71's Gewichtsverlauf
|